<< 新年ご挨拶! | main | 大吉ダブル! >>

スポンサーサイト

2019.03.29 Friday | by スポンサードリンク

一定期間更新がないため広告を表示しています


走るために走る!

2016.01.08 Friday | by 鬼丸 健(オニマル タケシ)

訳あって、年明けからランニングの距離が伸びました。
たった一キロですけどね(笑)

正月に三キロのウェイトを積みまして、でも順調に落としております。

レースでスタミナが切れないようにするために走り始めて、
もう10年くらいはランニングしているんですね。

モータースポーツも結構ハードでして。
走り終わると汗だくになって、一日で二キロ体重が落ちたこともある、
という話をすると、「そうなのか!」なんて驚かれる事がありますが、
そうなんですよ。

それも持久力があったほうが良くて、
それは集中力を切らさないために必要なんですね。

ステアリングを切ったり、ブレーキを踏んだり、アクセルを踏んだりすること自体に
そんなに力は要りません。
必要なのは、ちょうどいい切り具合や踏み具合をチェッカーまで正確に行うことなんですね。

パワーがあれば、操作の幅が広がったり、疲れる、という状態になるまでの
時間が長くなるという意味でいいかもしれませんね。

前後左右にかかる荷重に対して耐える力。
それはやっぱり、コーナーで遠心力を食らいながら、ステアリングをちょうどよく切って、
ブレーキをちょうどよく離してアクセルをちょうどよく踏んでいく
その微妙な調整に集中するために必要なのです。

なにしろとにかく、
今度また走る時に集中力を切らさないために走っているのであって、
正月のぜい肉を落としたくて走っているわけではないということを、
お伝えしたいのである。



鬼丸 健
http://www.t-oni.net/
 
JUGEMテーマ:健康
JUGEMテーマ:車/バイク







スポンサーサイト

2019.03.29 Friday | by スポンサードリンク

Comment
Add Comment









Trackback URL
Trackback